Психологический тренинг в 9 «Ф» классе 27.04.2021

При выполнении упражнений, ребята, на удивление, проявили спокойствие, выдержку и концентрацию внимания. Это говорит о достаточно высоком уровне стрессоустойчивости. Педагог-психолог поделилась информацией о том, какими методами можно помочь себе на экзамене. А именно – работа с телом. Есть несколько простых и действенных практик, которые помогают при стрессе. Часто люди сомневаются в их эффективности, так как считают их слишком «примитивными» и простыми. Но, попробовав на практике, удивляются их положительному эффекту. Всем удачи на экзамене.

Педагог-психолог: Спирина А.М.