Экзамен без стресса 25.11.2025

Экзамен без стресса

В корпусе старшей школы состоялось важное профилактическое мероприятие «Экзамен без стресса», организованное специалистами городского экспертно-консультативного совета родительской общественности при ДОНМ.

Ребятам рассказали, что такое стресс и когда он может быть полезным, как проявляется экзаменационное волнение и какие факторы повышают стрессоустойчивость. Старшеклассники обсудили мотивацию в период подготовки, важность четких целей и соблюдения режима дня.

Ученикам объяснили, как правильно готовиться к экзаменам, как работает память и что помогает лучше запоминать материал. Школьники получили рекомендации по тренировке экзаменационных навыков, алгоритм действий накануне экзамена, а также список полезных интернет-ресурсов и литературы.